biofitt Blog RSS Feed

Mennyi D-vitaminra van szükségünk valójában? Miért, mivel, mikor és hogyan szedjük? Mely formában vegyük magunkhoz, és mikor van szükség ténylegesen a pótlására? Ebben a cikkben igyekeztünk összeszedn..

Új felfedezések, a mai legújabb kutatások tükrében vizsgálva a D-vitamin - ha nem is csodaszer - de sokszor csodával határos módon képes gyógyítani avagy megelőzni számos különböző, súlyos betegséget,..

A jód kapcsán rögtön a pajzsmirigyre asszociálunk, hiszen a sokszor alattomosan, fokozatos felbukkanó pajzsmirigy-alulműködés hátterében akár jódhiány is állhat. Ennek jelei az állandó fáradtság, leve..

Azon túl, hogy a megfelelő kálium bevitel elengedhetetlen az általános egészség fenntartásához, támogatja többek közt az izmokat, a szívműködést, az idegrendszert, a vérnyomás szabályozását, a kálium ..

Esszenciális nyomelem, tehát szervezetünk nem képes önállóan előállítani, számos anyagcsere folyamatban részt vesz, többek közt a szénhidrátok és zsírok anyagcseréjében, a vércukorszint szabályozásába..

Ha rendszeresen megfelelő mennyiségű kalciumhoz juttatjuk szervezetünket, könnyebben szabadulunk meg a felesleges kilóktól, illetve a kellemetlen PMS-tüneteit is enyhíthetjük. Az elmúlt évtizedek kuta..

Az egészségtudatos életmód, a wellness - és szépségipar világában mostanában az egyik legfelkapottabb kiegészítő a kollagén. A piacot elárasztották a különféle kapszulák, kollagén porok, folyékony kol..

Korábban már írtunk a csontritkulásról, melynek - mint általában minden betegségnek - a megelőzése, prevenciója jóval olcsóbb és eredményesebb, mint a már kialakult betegség kezelése. Amennyiben nincs..

Csökkentik a méreganyagok aktiválást, a sejtkárosító hatást, megakadályozzák a nehézfémek lerakódását és segítik a kiválasztást. Íme a legjobb, és leghatásosabb méregtelenítő hatóanyagok, a természet ..

Mindannyiunkban él egy Samu - a csontváz. Morbid, de igaz. Saját Samunk alkotja testünk szilárd vázát. Visz minket, sportol velünk, utazik, szeret….Ám közben, sajnos, ritkul. Csontozatunk csak a felsz..

A cellulit napjainkban a nők 95%-át érinti, az ülőmunka, stresszes, rohanó életmódból adódóan fiatal hölgyeknél is ugyanúgy előfordul. Eltüntetéséhez sokan költenek drága kozmetikai kezelésekre, vagy ..

Sokat írtunk már a kollagénről, ahogy arról is, hogy mivel fokozhatjuk szervezetünk kollagén termelődését - ennek ellenkezőjéről azonban ritkán esik szó! A kollagén szint idővel való csökkenése mindan..